三浦半島一周で上り坂のインターバルトレーニング！？

今日は三浦半島一周、約１００ｋｍを走った。
いくつもある短い上り坂でインターバルトレーニングなのだ。

まずは、原宿六ツ浦線で朝比奈トンネルまで
距離１ｋｍ、平均斜度３．３％の坂。
脚が温まる前で、少し重い感じがしたけど、
平均２３．９ｋｍ／ｈ。
出だしとしてはいい感じかな。
この道で三浦半島を横切って、あとは海沿いを時計回りね。